Cách ăn đông trùng hạ thảo tươi sao cho đúng và hiệu quả

Đông trùng hạ thảo được biết đến là một loại dược liệu vô cùng quý hiếm lại có giá thành cao. Công dụng mà nó đem lại cho sức khỏe của người sử dụng là không thể bàn cãi. Vậy nếu bạn chưa biết đến cách ăn đông trùng hạ thảo tươi sao cho đúng thì hãy đến ngay với bài viết dưới đây nhé.

Chú ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo tươi

  • Khi chế biến bằng các phương pháp nấu ăn thì không nên để nhiệt độ quá nóng, không nên vượt quá 80°C.
  • Sau khi chế biến xong thì nên sử dụng ngay chứ đừng để quá lâu sẽ mất đi tác dụng. Cách bảo quản đông trùng hạ thảo tươi: Nên gói kín ngay sau khi dùng và để trong ngăn mát của tủ lạnh. 

Cách ăn đông trùng hạ thảo tươi mang lại hiệu quả cao

Đông trùng hạ thảo có thể bị phản tác dụng nếu như không sử dụng đúng cách. Đặc biệt là đông trùng hạ thảo tươi với hàm lượng dưỡng chất cực lớn nên nếu như bạn không biết cách chế biến và sử dụng cho đúng thì sẽ rất lãng phí.

1. Sử dụng trực tiếp

Ăn trực tiếp được cho là cách tốt nhất để có thể hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo tươi. Vị ăn trực tiếp sẽ khá khó ăn và riêng với người trưởng thành chỉ nên sử dụng 3-5 con / lần, không quá lạm dụng. Với cách ăn này sẽ đảm bảo cải thiện sức khỏe, trí nhớ cũng như các hệ tuần hoàn, hô hấp,… trong cơ thể

2. Ngâm rượu

Kết hợp theo tỉ lệ cứ khoảng 100g đông trùng hạ thảo tươi với 750ml rượu trắng là tốt nhất. Thời gian ngâm là khoảng 20-30 ngày và mỗi lần sử dụng chỉ nên ở mức khoảng 15-20ml. Đừng nên ngâm quá nhiều một lúc mà chỉ nên ngâm một ít một rồi dùng dần. Không chỉ giúp cải thiện bệnh đau lưng ở người già, kích thích sinh lý nam giới mà còn giúp tăng cường hệ tiêu hoá, tăng sức đề kháng và bổ thận tráng dương. 

3. Ngâm mật ong

Tỉ lệ của cách này là 100g tươi sẽ ngâm cùng 1 lít mật ong nguyên chất. Cách này thì chỉ mất khoảng 7-10 ngày và mỗi lần cũng dùng 15-20ml trước khi ăn sáng khoảng 1 giờ. Do ngâm với mật ong nên chúng còn có tác dụng chữa các bệnh về hô hấp như hen suyễn hay ho lâu ngày. Đặc biệt phải kể đến khả năng loại bỏ nicotine cũng như làm sạch màng phổi với người sử dụng thuốc lá.  

4. Chế biến thành các món ăn

Bên cạnh các phương pháp trên thì việc chế biến thành các món ăn cũng là một gợi ý không thể bỏ qua

  • Súp đuôi bò nấu cùng đông trùng hạ thảo tươi: Đông trùng hạ thảo tươi khi nấu cùng đuôi bò cũng có công dụng rất lớn cho việc cải thiện sức khoẻ và đặc biệt là giảm tàn nhang cũng như nám ở phụ nữ. 
  • Cháo gà nấu cùng đông trùng hạ thảo tươi: Đây là một phương pháp chế biến phù hợp với mọi lứa tuổi và rất dễ sử dụng. Chúng có khả năng tăng cường sức khỏe cho người mới ốm dậy hay có thể trạng yếu kém. Ngoài ra còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe người dùng một cách toàn diện. Giảm thiểu tình trạng mệt mỏi hay  stress và đặc biệt là mất ngủ,.. Riêng với các bà các mẹ còn giúp trẻ hóa làn da, tăng cường sinh lý nữ.

Vậy là qua bài viết này hẳn là bạn đã biết thêm nhiều cách ăn đông trùng hạ thảo tươi rồi phải không nào? Hiện nay, trên thị trường đông trùng hạ thảo được rao bán khá nhiều trên mạng xã hội, giá bán đông trùng hạ thảo cũng rất đa dạng. Do đó, người tiêu dùng cần tìm hiểu thật kỹ và chọn những địa chỉ uy tín để mua sản phẩm này nhé. 

Viện nghiên cứu Sinh học Ứng dụng tự hào là đơn vị nghiên cứu, nuôi trồng và phân phối nhiều loại sản phẩm đông trùng hạ khác nhau phù hợp với túi tiền của người mua tiêu dùng như:

  • Đông trùng hạ thảo sinh khối tươi
  • Đông trùng hạ thảo ký chủ nhộng tằm
  • Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa
  • Đông trùng hạ thảo túi lọc (dùng để pha trà)
  • Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
  • Rượu đông trùng hạ thảo
  • Đế nấm đông trùng hạ thảo tươi và khô

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Viện Nghiên cứu Sinh học Ứng dụng

Địa chỉ: Số 39, Ngõ 189/61, Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hà, Quận Ba Đình, TP Hà Nội

Số điện thoại: (+84) 2422 118 008 – (+84)962 567 869

Website: https://vbio.vn/ 

Email: [email protected] 

Tham khảo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *