Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu an toàn

Khi mang thai thì ngạt mũi khiến bạn rất khó chịu mà lại không thể dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Vậy chúng tôi xin chia sẻ với bạn cách chữa ngạt mũi cho bà bầu an toàn, đơn giản và hiệu quả qua bài viết dưới đây!

>> Xem thêm: Chăm sóc bà bầu 7 tháng nên chú ý những gì?

1. Nguyên nhân gây viêm mũi trong thời gian mang thai

Khi mang thai thì các mẹ bầu rất dễ bị ngạt mũi nhất là ở tuần thứ 9

Khi mang thai thì các mẹ bầu rất dễ bị ngạt mũi nhất là ở tuần thứ 9. Nguyên nhân là do nồng độ estrogen gia tăng nên tuyến dịch nhờn luân chuyển và mạch máu trong niêm mạc mũi căng hơn do đó gây tình trạng ngạt mũi.

Bên cạnh đó, khi mang thai thì lượng máu trong cơ thể tăng lên để cung cấp đủ cho cơ thể mẹ và đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Điều này sẽ khiến các mạch máu nhỏ trong niêm mạc mũi và tắc nghẽn trong các mô xung quanh bị sưng, có trường hợp sẽ bị chảy máu cam.

Ngoài ra, ngạt mũi xảy ra có thể do nhiễm trùng hoặc cảm lạnh bên cạnh đó là các biểu hiện như ho, hắt hơi, đau họng hoặc sốt kèm theo. Hoặc có thể là ngạt mũi đi cùng các biểu hiện như nhức đầu, sốt, chất nhầy màu vàng hoặc xanh,.. nếu mẹ bầu bị viêm xoang.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ngạt mũi trong giai đoạn thai kỳ, để xác định chính xác thì bạn nên đến các cơ sở y tế để chuẩn đoán.

>> Xem thêm: thực đơn cho bà bầu

2. Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu an toàn

Xông hơi đây là biện pháp giúp giảm ngạt mũi hiệu quả

Khi cơ thể có các biểu hiện của bệnh thì chúng ta sẽ điều trị bằng thuốc, nhưng riêng với bà bầu thì khuyến cáo không nên dùng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, việc điều trị bằng mẹo được áp dụng và cũng cho hiệu quả rất tốt:

Xông hơi:

Đây là biện pháp giúp giảm ngạt mũi hiệu quả mà rất đơn giản và an toàn. Bạn thực hiện bằng cách đun nước sôi và lấy khăn lớn trùm đầu và đặt chậu nước xông hơi bên dưới mặt để xông.

Nhỏ nước muối:

Bạn hãy sử dụng nước muối mua ở hiệu thuốc hoặc dùng muối ăn pha loãng và nhỏ vào lỗ mũi và cảm nhận sự khác biệt.

Ngoài ra, bạn có thể rửa mũi bằng cách hít mạnh nước muối vào mỗi lỗ mũi nhưng lưu ý là cho nước ra lòng bàn tay để tránh bị sặc.

Xì mũi:

Xì mũi giúp loại bỏ dịch nhầy ra khỏi mũi

Những ai bị ngạt mũi thì đều phải áp dụng cách này để loại bỏ dịch nhầy khỏi mũi. Bạn thực hiện bằng cách dùng tay bịt một lỗ mũi bằng và xì mũi nhẹ nhàng lỗ còn lại.

Tập thể dục:

Cũng rất tốt để giảm các cơn ngạt mũi, bạn nên áp dụng những bài tập để tăng cường lưu thông máu và chạy bộ.

Cây cải ngựa (Horseradish):

Đây là một loại gia vị có thành phần chính là cây cải ngựa, bạn hòa một muỗng Horseradish cùng với giấm táo, đường vào nước và khuấy cho đều. Ngày uống hai lần, mỗi lần 1 muỗng sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bên cạnh đấy chúng ta còn có thể uống nhiều nước lọc: sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và cũng là cách chữa ngạt mũi cho bà bầu rất tốt. Ngoài ra, pha trà gừng với mật ong uống vào mỗi sáng cũng rất tốt.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như kiwi, cà chua, cam, quýt, ớt chuông… để giảm tình trạng nghẹt mũi.

Bấm huyệt: bạn dùng cái ấn vào khu vực ở hai bên mũi, mỗi bên áp dụng trong 5 phút sẽ giúp làm tan dịch và thoáng mũi hơn.

Bên cạnh ngạt mũi thì vào giai đoạn trứng mới làm tổ sẽ có biểu hiện máu báo thai ra nhiều, điều này rất sẽ nhầm với chu kỳ kinh nguyệt. Do đó bạn hãy để ý những biểu hiện mang thai khác và dùng que thử thai để xác định và biết cách chăm sóc cơ thể hợp lý.

Với những chia sẻ về những cách chữa ngạt mũi cho bà bầu như trên, hy vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan cơn ngạt mũi trong giai đoạn thai kỳ.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

>> Có thể bạn quan tâm: Giải đáp thắc mắc: phụ nữ mang thai nên ăn gì là tốt nhất cho mẹ và bé

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *