cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-2

Mẹo nhỏ cho các mẹ bảo quản sữa mẹ tốt nhất và an toàn nhất

Nguồn sữa mẹ khi vắt ra tiếp xúc với môi trường bên nhiều nên ít nhiều sẽ gặp phải vi khuẩn không tốt có hại cho nguồn sữa. Các mẹ cần phải nắm vững những kiến thức cơ bản để bảo quản sữa mẹ một cách đúng nhất. Nhiều bà mẹ có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh và cho vào túi dự trữ đảm bảo dinh dưỡng tốt nhưng bên cạnh đó có nhiều người vắt sữa để bên ngoài nhiều giờ ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng sữa tiết ra trong cơ thể. Các mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây để có thể rút ra những cách bảo quản sữa tốt nhất nhé!

cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-1

Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ tốt nhất và an toàn nhất

 

Sữa mẹ là thức ăn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi. Để trữ được sữa mẹ cho trẻ ăn khi mẹ phải đi làm sớm sau khi sinh thì cách tốt nhất là vắt sữa để lại tại nhà cho trẻ. Các mẹ nên vắt sữa ra để trữ trong tủ lạnh cho trẻ ăn. Những tháng đầu sau khi đẻ mẹ thường có dồi dào lượng sữa mà trẻ không bú hết, mẹ có thể vắt sữa để dành những khi đi làm cho bé bú, vừa tận dụng được nguồn sữa mà mẹ không bị tắc sữa cho bé.

cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-2

Sữa mẹ là thức ăn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ

Xem thêm:

Cách trữ sữa tại nhà

Sau khi vắt sữa, các mẹ nên trữ sữa vào các bình nhựa hoặc bình thủy tinh rồi xếp vào tủ đông. Bé dưới 6 tuổi bạn nên vắt với số lương ít khoảng 100-150ml, với bé lớn hơn số lượng sữa vắt phụ thuộc vào nhu cầu ăn của bé. Khi vắt sữa xong vào các bình trữ sữa, xếp ngay ngắn, cẩn thận, bên trên có ghi chú ngày vắt để dùng từ mới đến cũ, tránh để sữa trữ quá lâu mà không biết.

cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-3

Cách bảo quản sữa tại nhà an toàn nhất

Chú ý: Các dụng cụ trữ sữa, vắt sữa cần luộc qua nước sôi, vệ sinh sạch đầu vú để đảm bảo sữa vắt cho bé an toàn và đầy đủ dinh dưỡng.

Lưu ý bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

  • Vắt sữa mẹ rồi cho vào dụng cụ sạch, sữa để trong tủ đông trong 6 tháng vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho bé, phụ thuộc vào nhiệt độ trong ngăn đá và tần suất đóng mở cửa.
  • Sữa để ngăn đá với tủ lạnh 1 cửa có thể trữ được 2 tuần, còn 2 cửa có thể trữ được 4 tháng.
  • Sữa để ngăn mát trữ được 2 ngày.
  • Không nên để sữa bên ngoài quá lâu, nhiệt độ sữa từ 26 độ trở lên uống ngay trong vòng 1h, dưới 26 độ dùng được 6h.
cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-4

Một số lưu ý bảo quản trong tủ lạnh

Cách dã đông sữa cho bé bú

  • Sữa lấy từ ngăn đá cho vào ngăn mát để tan dần, sau đó hâm sữa cho nóng khoảng 40 độ rồi cho bé bú. Không nên để sữa tan dưới bất kì hình thức nào khác sẽ làm mất dinh dưỡng trong sữa.
  • Sữa sau khi hâm nóng để ra môi trường bên ngoài quá 24h thì không được cho bé uống tiếp.
  • Không được pha lạnh sữa đông lanh với sữa vắt sẽ làm chất dinh dưỡng trong sữa giảm đi.
cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-5

Cách dã đông sữa cho bé uống nhanh nhất

Sử dụng bình trữ sữa nào cho tốt cho tiện?

Thủy tinh là chất liệu tốt để trữ sữa mẹ, ngoài ra có thể sử dụng thêm bình nhựa cứng chất lượng tốt dành để trữ sữa.

Sữa bảo quản trong tủ lạnh lâu ngày sẽ có lớp váng nổi trên bề mặt, bạn nên lắc đều bình sữa hâm nóng rồi cho bé uống.

cach-bao-quan-sua-me-tot-nhat-6

Sử dụng bình nhựa để bảo quản sữa trong tủ lạnh

Tham khảo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *