Giải đáp thắc mắc: phụ nữ mang thai nên ăn gì là tốt nhất cho mẹ và bé

Phụ nữ mang thai nên ăn là gì là tốt nhất? Đó chính là vấn đề thắc mắc của rất nhiều bà mẹ đang trong quá trinh mang thai. Ăn gì để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triễn thai nhi cũng như sự phát triễn lẫn thể chất và tinh thần […]

Đọc tiếp


5 loại thực phẩm siêu đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho các mẹ bầu

mang-thai-3-thang-cuoi-1

Các loại thịt Trong các loại thịt có nguồn cung cấp dồi dào lượng protein chất lượng cao. Khi bạn mang thai, cơ thể bạn cần nhiều protein (khoảng 25gram/1 ngày) để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi được phát triển toàn diện. Theo các chuyên gia nghiên cứu,  mẹ bầu nên tìm […]

Đọc tiếp